自転車 スタンディング スティル

「 スタンディング スティル 」 たまにスタンディングで足を付かずに信号待ちしている自転車乗りを見かけますよね。 ずっと「あれ、かっこいいなぁ」と思ってました ロードバイクでは、かっこいい！ X ^ f b o i o ƀt t j p j @ x g b v @ x ^ f b o ۂɂ͍ e ̑ ̈ʒu ƃn h ȃ ɂ͌ l ̍d ݂ n z ֌w 悤 ła ǂꂪ ǂ ƃ͌ ܂ 񂪁a ₷ m ̂ 挈 ł ˁb @ ȃ݂ɏ ͉e o ō ɐ؂ ܂ b

「トライアル用自転車を買いました。(^ω^)」Sekiaiのブログ ｜ 実験工房クルマ・バイク部門 みんカラ

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自転車 スタンディング スティル. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>

ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。

第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。

第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!

ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。

主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.

次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "

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